陈道临躺在椅子上，觉得这样两三小时都消化不了，决定再次运起内力，先把这些食物消化了再说。

闭上双眼，九阳内力瞬息即至经脉入口，以闪电般速度开始进行周天运转，内力源源不断的再次从周围空气中抽取天地灵气，一步一步向胃部靠拢。

当周天运转第一圈路程还只走到13处（也就是刚走完胃部），肚子瞬间就舒服了很多，舒服的程度差点让陈道临呻吟出口。

唔~

呼吸都变得流畅清晰了~

内力运转完一圈，经过经脉返回丹田处入口，刚一入内丹，立刻就有一大片高压缩内力被冲走，这些九阳内力绝大部分都直接从身体沁透到外表皮肤，只有小部分被周围经脉所吸纳，一丝丝融入身体细胞当中。

这是丹田容量不够了，过多的能量积压只能让一部分被排出体外。

陈道临也不意外，前两天晚上一整晚的修炼功法，让他受益良多，同样也对内力理解深刻了许多。

人是大容器，是最大的杯子，这杯子只能放下三个丹田，也就是三个小杯子。

三个小杯子灌入水，也就是天地灵气化为内力，装满自然是理所当然。

装满之后如果再装水呢？

自然有一部分会从小杯子中漫溢出，由于身体这个大杯子容量有限，水会漫出大杯体也是理所当然。

小杯子水漫出大杯子之后，有小部分会流入大杯子跟小杯子之间的缝隙中，也就是极为细小内力融入大杯子肉体中，也算是小部分以气炼体。

现在身体就是这个情况。

那么，有什么办法提高这个杯子的容水量呢？

第一个办法，把多余小杯子拿掉，只留一个小杯子作为核心，大杯子剩余空间作为储备空间，这就是血肉有灵炼体法，将身体作为载物，尽量留住丹田中所不能承受的内力量。