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211:剿匪,或杀,或俘一【上月,月票1250+】(2 / 4)

,膝盖部位灰扑扑一片。

“我每天都会来农庄待一会儿,能学到什么,全看你自己。”姜芃姬抬手捏了**琴的四肢,神情认真地道,“肌肉骨骼的状态可以,还有可塑的余地。训练之后,有按摩么?”

姜芃姬给的那张按摩单子并不简单,本身就是给军校学生训练准备的,可以最大限度发挥训练效果,刺激肌肉神经活性,减少前一天训练遗留的后遗症,达到事半功倍的效果。

日积月累之后,年纪稍微小一些的,还能让身体进行再次发育,有效提高身体素质。

弄琴脸色一红,低声道,“有,总教头见奴训练苦不堪言,特地让庄子的婶娘学了帮奴。”

虽然那种全身性按摩很羞人,不过效果的确很显著。

肌肉酸酸胀胀,感觉像是泡了热水澡。

她以为第二天会累得爬不起来,却不想饱饱睡了一觉,四肢只是有些轻微的酸胀。

这种程度的疲倦,根本不影响训练。

姜芃姬轻笑,赞了一句,“孟浑倒是细心,你先下去处理一下肩上的伤口,敷点药。”

弄琴恭敬道了一声喏。

“再过半个月,似乎是伍长选拔了吧?”

姜芃姬看了看自己之前定下的章程,的确是一月选拔一次伍长。

孟浑道,“回禀郎君,是的。”

“弄琴也参加,通知下去,谁输给她,部曲换洗下来的衣裳就由谁去浆洗。”

孟浑怔怔地张了张口,问道,“弄琴娘子虽然努力,但是想要赢的话……”

光是体型,她就十分吃亏了。

姜芃姬意味深长地道,“未必不能赢。”

没有人比她更加清楚,如何在最短时间内击杀一个人。

哪怕身处劣势亦可以取敌方性命!

既然教弄琴,又怎么可以不教点干货?

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