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林恒对他们的艹练绝对很强，完全就是极限训练法。搁在以前，他不会如此做，可现在他是仙人，是金仙，自然可以监察三人体态，一有不对也可用过药材、灵气的滋润，弥补过来。所以，他毫不客气的把如此暴虐的方法用在了三人身上，让他们痛并快乐着。

这种修炼，可以快速的提升三人的身体强度，只是，炼体若仅是如此，那也就没有意思了。

所谓的炼神、炼体，有相同的部分，那就是练气，只是到了后面，气的去向成了不同，一个走入元神，一个融入身体，炼体就是后者了。

林恒以前也研究过炼体，他最开始修炼的功法就是神、体同修的，只是他意识到了不对，改了过来。现今，他重新拾起这些东西教导三个弟子，自然不难。不过他并没有马上教导他们，而是让他们锻炼身体，然后自己用自身法力孕养他们的身体，至于法诀，他却是在完善中。

没错，就是完善！

法诀，林恒有，把自己的修炼法诀一改，就可以了。可林恒既然决定从废材到天才了，那法诀自然要好好想一想，因为这也是他的道统传承，不可不慎。

他想过，炼体就是在于身体的强大，一般的练气法诀并不适合炼体修士修炼。天地间，炼体法诀不少，可好的，却寥寥可数，就林恒知道的，也只是阐教的九转玄功和佛教的**玄攻而已。当然，他还有巫族的炼体法诀，可那东西在现在的他看来，却有很大破绽，借鉴可以，照搬，就不行了。

林恒琢磨了不少时间，终于弄出了一部炼体法诀，名字很简单，就叫长春诀！

这部法诀既是炼体法诀，自然主要的作用在于身体，练气是次要的，可也不能说不重要，而林恒也想过，炼体之气最好是带有生命之力，如此才让人长久，而五行中木就代表着生命。所以，他在练气之中加入了木的属姓，是的法诀多了一股生命力，这对于三个