答道：“弟子尚未明其中奥妙，只觉得自练习坐功以后，体健身轻，并不怕冷，师傅请看这样大雪天气，弟子不就穿着单衣一袭么？”

静宁真人笑道：“有此进境，业已不易，我方才看你飞石击花。手法甚准，可再取一块鹅卵石来，不必向山壁之上碰撞，且照我所传，在石上盘坐调气，贯拄右掌，打它一下试试！”

吕崇文不知师傅意旨，只得遵命坐好，慢慢把气调匀，贯注右臂，照定那块鹅卵石，轻轻一掌，竟然和在山壁之上碰撞一样，应手裂成七八小块！

他那里料到就这样的静坐两年多的时间，竟能举掌碎石，正在惊喜交集之间，静宁真人又道：“文儿不要疑诧！你且用你打落梅花残蕊的手法，向我五官面目，用力打来！”

吕崇文一闻此言，吓得低头连说不敢，禁不住静宁真入一再催迫，才检了一块最小碎石，轻轻抛向恩师胸前！

那知树上的残花败蕊，虽然可以应掌而落，但要想占得静宁真人一点衣角，却是难极！眼看那块小石发时极准，但在快到胸前之时，却向左上方斜掠而过，吕崇文屡试不爽，稍有不服，再加上静宁真人仍在含笑令他尽情施展，不由双颊微红，恭身退出五六步去，发话招呼道：“恩师留神，弟子遵命放肆！”

他仍未敢如言去打师傅面目，手扬五六道惊风，齐向静宁真人腹部袭到！

静宁真人不闪不避，巍立如山，碎石到得身前，均极其自然的向上下左右各方，偏飞而过。吕崇文方觉一怔，静宁真人已自含笑说道：“道家内功练法，重于运气凝神聚神，使精气神三者，结合融会无间，以神役气，以气使力，以力固神，循环往复，周行不息。小足以外坚内壮，固本焙元，大足以和合阴阳，胚育灵胎，进参上道。但凡此种种，必须摒绝七情六欲，及一切贪嗔痴爱之事，返本还原，使四大皆空，三相并忘，六根清静，苦行修持不可。事属至难，非从打坐忘情