快打慢练，分毫毕现。

一套叠浪掌慢打完三遍，周冷神色专注，以正常的快速开练叠浪掌。

快打快练，临危不乱。

打完三遍快拳，周冷缓缓收功，眉间扬起浅浅的喜色。

叠浪掌，由小成九重天，晋升为小成十重天。

接下来，周冷一一修炼冲山拳、飞云腿、八卦步和游云身法。

修炼完后，凭借国家神通武道感知，觉察所有外功都晋升一重天。

周冷上楼回家，坐到书桌前，打开武道笔记。

看了一眼昨天的记录，提笔书写。

7月8日，

阴转晴。

一，境界。

气血境，养气期。

二，神通。

1，族群神通：真气之种。

2，国家神通：传承永续。武道感知。众志成城。药补。

三，武功：

1，内功：玄潮诀-小成三重天。+2。

2，拳法：冲山拳-精通三重天。+1

3，掌法：叠浪掌-小成十重天。+1

4，腿法：飞云腿-精通五重天。+1

5，步法：八卦步-小成九重天。+1

6，身法：游云身法-精通七重天。+1

四，四奇身。

气：凡气。

血：凡血。

体：凡体。

力：凡力。

五，武道意志。

无感知。

六，战斗意识。

无感知。

周冷轻轻握了握拳头，看向左手腕的绿色手环。

武考完，就可以去医院摘下。

刚刚晋升，周冷不敢浪费时间，又给莫海发消息请假，然后走到房间坐垫，打坐修炼玄潮诀。