经历了四个阶段的修行,最后一个阶段则是‘均衡’修行。”
“也就是你要将四个点融合贯通,让身体变得自然、协调,并且祛除所有的罩门缺点,尽可能趋于完美。”
“此为四个类别五个阶段!”
卢安甫站了起来,走向一排书架,取出一幅画铺展开来。
方知行看到画面上画了十种动物,分为上下两排,一一对应。
卢安甫指着画上的动物,缓缓说道:“五个阶段的修行侧重点各有不同,为了方便理解和记忆,往往以某种动物来代替,男女各有五种动物。”
五段:防御、韧性、敏捷、力量、均衡;
男人:玄龟、灵猿、影豹、巨熊、暴虎;
女人:沙蝎、天蟒、灵鹤、白鲸、娇狮。
“五种动物五个阶段,此为五禽境!”
“你练成一种,即为‘一禽境’,两种就是‘二禽境’,后面以此类推,三禽境,四禽境,以及五禽境。”