卢堂主，现在可以将铁山功的后续功法给我了吧。”

他已经迫不及待了。

从松林寺到县城，他所有的行动，都是为了拿到铁山功的后续功法。

虽然过程一波三折，但此时刻，最终还是要如愿以偿。

“当然！”

卢安甫点了下头，问道：“你想要哪一类别的？”

“嗯？？？”

方知行怔住了，没听懂，迟疑道：“堂主你所说的类别是？”

卢安甫眨眨眼，讶异道：“你不知道？也是，你跟随程天恩学武，以他的秉性，未必愿意告诉你太多的事情。”

方知行连忙放低姿态，请教道：“还请指点迷津。”

卢安甫点了下头，仔细解释道：“练武的前三个境界分别是贯力、大蟒、五禽。”

“贯力境是将全身力量拧成一股绳。”

“大蟒境则是贯力境的进一步提升。”

“不过，贯力境和大蟒境都是打基础，以较为粗糙的方法来夯实身体，提升肉身的强度。”

“到了五禽境，则是以精细化的方法来提升我们的肉身，壮大我们的力量。”

说话间，卢安甫竖起了右手，伸开五根手指头。

仔细解释道：“武者的身体强度，经过无数先辈的推演，总结为四个类别、五个阶段。”

“第一个类别是，抗打击能力，即防御。”

“第二是韧性，第三是敏捷，第四是力量！”

“防御，韧性，敏捷，力量！”

“我们要想精细化的锤炼身体，就从这个四个类别入手，依次进行强化，没有先后顺序，你可以任选其一进行强化。”

“比如，你可以先提升自己的力量，那么只要力量提升了，那么敏捷、韧性和防御，都会跟着有所提升。”

“当力量达到圆满之时，再去提升另外三点，以此类推，直至四个类别全部达到圆满。”

“这时候的你，已经