“在这个漫长的休赛季，我们要做的，就是固化你在持球跑动方面的优势，补足接球、跑动、灵活性等方面的短板。”墨菲教练这样安排比尔的方向。

从十六号的周三下午开始，三位教练总算对蛤蟆屯校队成员们进行全面训练，其中，詹姆教练负责全队的基础体能提升和板凳球员的特殊训练，罗伯特负责首发三组球员的常规训练和战术动作，墨菲负责进攻组四分卫、跑卫和近端锋，以及防守组线卫、安全卫的针对性训练。

跟着詹姆做完常规跑步、俯卧撑、平板支撑等项目后，比尔和霍华德等人就落到墨菲教练手里，开始进行强度训练。

被定下方向后，比尔每天的训练项目也差不多固定下来。

首先，他得和四分卫霍华德练习各种姿势的接球动作，从面对面十码传球到背对面十码，随着成功接球次数的增加，距离也不断增大。

静态传球时两人的距离大多固定，找着手感就能传的大差不差，因此练习出默契还是很迅速的。

静态传球项目的极限就是“万福玛利亚传球”。按神话故事，玛利亚是圣母，也就是耶稣的母亲。万福玛利亚传球的意思就是传球距离过于遥远，需要祈祷才能接住。

比尔和霍华德两人练习这个项目时，往往隔着四五十码的距离，也就是整个烤盘一半的长度，这对于两人的臂力、准确度都有不小的要求。在练习过程中，比尔通常能扔到指定距离，但误差就大了很多，而霍华德扔球的距离普遍小于比尔，但十次有八次能落到比尔臂展范围内。

摸索到了两人的极限后，墨菲教练将超远距离接传球的范围限定在三十五码内，以增加这个战术动作的实用性。

静态传球之后便进入动态传球练习，具体又分为四分卫站定、近端锋跑动接球，近端锋站定、四分卫跑动传球，两人同时跑动实现接传球。

动态传球对两人的默契程度要求很高，在刚开始的训练时间里