掌握一种桩功，自己随时随地可以进入桩定状态，至于小成，将行桩练到骨子里，不用刻意去作，就能让自己处于桩定，就算桩功小成了。”

姜玄没问长生桩大成是什么样，因为皇甫师兄已经说过。

七种桩功合一，不管做什么，都有桩功在行功，一天能抵两天用，那就是大成之境。

“嗯？”

一连练了几个动作。

皇甫师兄的脸色渐渐有了不对：“师弟，你的左臂和右脚脚腕，以前是不是受过伤？”

姜玄轻轻点头。

其实不止左臂和脚腕，他浑身上下很多地方都受过伤，刺伤，烧伤，枪伤，应有尽有。

没办法。

他曾经隶属于侦察连，又在前线阵地上摸爬滚打了两年，要不怎么说这条命是捡来的。

“停...”

皇甫师兄眉头紧锁：“别的伤势还好，你右脚的脚腕应该是骨折过，后来又养好了。”

说着，皇甫师兄又瞬间出手，一爪撕开了姜玄左臂上的衣袖：“果然，你左臂上也有伤，而且伤到过骨头。”

见皇甫师兄一脸严肃。

姜玄也慢慢察觉到了不对：“师兄，我这些伤势都养好了，甚至不耽误用力和起跳，应该不碍事吧。”

“断过的骨头哪怕再接好，也会在原处留下一条骨缝，这个地方的骨骼也会比其他地方的更脆弱，在武道中，我们管这个叫做暗伤...”

皇甫师兄略显迟疑：“你身上不止一处暗伤，虽然我不想打击你，但是以我的常识来看，你本就年龄偏大，骨骼僵化，再加上这一身暗伤，你在武道上恐怕是走不远的。”