断谷。即一切谷物皆不入口，只吃山菜。其次是断菜食，只吃树太和花草的果实、种子。

再下一个阶段，一日只食一粒粟，身上只穿藤衣。再接下去，就只吸饮草上的露水，然后是只闻花的香味。最后就不再需要任何食物了。

后来，据说一个在吉野山苦行的僧人恩真，曾见到阳胜。

“阳胜已成仙人。身无血肉，有异骨奇毛，身生双翼，飞翔空中如麒麟凤凰。”《今昔物语集》中这样写道。

就是说，他的身上没有血肉，只有奇怪的骨头和习乏毛．背上长着两只翅膀。

这位阳胜仙人每月八日一定要来到比壑山，聆听不断念佛（昼夜不间断地念佛，修行的一种。）。，拜过慈觉大师的遗石才离开。

《今昔物语集》还记载了阳胜成仙后的故事。

当时．比壑山西塔的干光院有位僧正名叫净观。这位净观勤于修行，每夜都诵读《尊胜陀罗尼经》。

一日，阳胜仙人前来聆听念佛，飞到这位净观的僧房上空时，听到僧正正在诵读《尊胜陀罗尼经》。

阳胜情不自禁地落在僧房前的杉树上倾听，那《尊胜陀罗尼经》的诵读声益发清晰，于是便从树上下来，坐在僧房的高栏上。

净观僧正发现后便问道：“请问大人是……”“我叫阳胜，从前曾在这比壑山住过。刚才从这僧房上空飞过时，听见有尊贵的声音念诵《尊胜陀罗尼经》，情不自禁，便降落下来听得入迷了。”“真是太荣幸了。”僧正打开角门，恭请他进入室内。阳胜仙人像鸟儿般飞进去．坐在净观面前。

那次．净观僧正与阳胜仙人畅谈了整整一夜。

终于到了拂晓。

“那么，我得告辞了。”阳胜仙人站起身，但是却飞不起来了。

“大概是与人间的气息接触过久，身体变重了吧。”阳胜仙人对净观道：“请焚香一炷．