伤害，只要人躺在地上睡上四五个时辰，醒来身体全好了。

一点后遗症都没有。

吃嘛嘛香身体倍儿棒！

这种结果让很多凡人即使大军开拔之后，也每夜上半夜不睡觉，死命修炼。下半夜疯狂睡觉。第二日一清早，醒来什么都疼痛伤害都消失了。

大家交流一下昨晚的痛苦心得，然后吃早饭，等待开拔。

最主要的是这种锻体术，会让人精力大增，每日的体质都在飞速的成长，时间长了甚至返老还童，有些年纪大的老兵，胳膊也不疼，腿也迈不开了，花白的头发都反黑了，脸上的褶皱也消失了，人直接朝着年轻时候的巅峰甩帅脸靠近。

四十来岁，看起来像二十八九，简直是年轻的可怕。

更可怕的是身体好似凶兽们一样，可以自行吸收天地间灵气。一日强壮胜似一日。

一开始凡人们还仅仅能提的动几十斤的东西。不过五六日，就可以轻松提动俩百斤的重物。到了后来，他们变得更强。单手咔擦一下手刀劈下去。

一棵人腰粗的大树就轰然折断，然后歪着倒地了。

这单凭力气，简直都可以媲美九阶凶兽了好嘛。这在以前也是绝对不可能有的事情啊，用老兵们的话说，老子十八岁的时候都没力气。

用这种力量打邪尸，最后还指不定谁锤谁了。

青瑾十分满意大家的变化。当然了随着凡人们变得越来越强，那些还不是神眷者的修士们也开始动摇了。

主要是只有神眷者修炼这门神魔锻体术效果才会变得这样好，这么出众，这样让人惊骇惊奇。

要不干脆成为长生的麾下的神眷者得了。

很多人犹豫了犹豫，就因为亲眼瞧见了凡人们成长的太快而下定了决定，直接把自己扔给了长生道主，改成了神眷者。

长生道主神威无上！