就显得非常急躁。

智瑶觉得自己挺幸运，有从智跞和智申感受到亲情，并且智跞和智申影响了智瑶极多，足足让智瑶按耐下来布局近三十年。

花费三十年的时间来进行奠基，也许是穿越者之中很少有的吧？

“书写着作，奠定世人对‘法’的认知，最重要的还有医疗体系的进步啊！”智瑶知道后面那个真的要更亟待的实现了。

产粮足够对生育率有帮助。

医疗条件上不去，人们爱生就生，鼓励生育则是要悠着点。

当然，智瑶了解过一点，暂时并没有溺婴的潮流，至少晋国……，或者说原国并没有。

在今天，智瑶巡视完国内一圈，没有立刻回到“濮阳”，反而是来到“黄父”的郊外送别老子一行人。

“今日一别，永无再见之日。”老子看上去精神矍铄，老迈之躯的腰杆也不见句偻。

智瑶行礼说道：“师李保重！”

看上去，老子是要在走到生命尽头之前，完成什么使命？

他们分别之后，真的不会再有见面的机会了。

智瑶不止一次问过老子有什么养生之法，一次次得到的答桉皆有不同，大体上就是用“自律”这两个来概括。

自律到什么份上？每天什么时辰睡觉，又在哪个时辰准时醒来，醒来之后吃什么，做一些什么运动，又避免去做什么，从生活规律到食谱都有严格的限制。

食谱比较次要，原因是每一个人所缺的营养都不一样，同一套食谱不一定对谁都管用，也许有人吃了能养生，或些人吃多了反而有害处。

总的来说，还是作息有规律，再加上多嗮太阳多做运动。

得出自己的理解后，智瑶想起了那么一句现代人经常说的话：生命在于运动。

这个运动却是要方法正确，外加不能过量。

智瑶