飞开始按照自己的训练程进行训练，体能和技术方面都有兼顾，中投、三分球、运球等等。

纯子则是在一旁面带微笑地欣赏吴羽飞训练，时不时的跟吴羽飞互动一下，递一下毛巾和水，传传球什么的，这样的二人世界两人也早就已经习惯了。

外人看上去或许会觉得很枯燥无聊，但两人却乐此不疲。

非常默契的，两人谁也没有去提昨天那件事的后续进展，可能是内藤正雄的心理防线还没有被攻破的迹象吧，毕竟这是关系到自家女儿的终大事。

这就不是吴羽飞所能够干涉的了的事了，毕竟他想说的，能说的都已经说了，现在只剩下尽全力对纯子好，然后静静等待结果。

一旦内藤正雄那边松口，同意了这件事。相信纯子绝对会是第一个兴奋的跑过来告诉吴羽飞这个消息的。

训练一直持续到下午接近五点，将自己之前制定好了每训练量全都完成后，吴羽飞才带着纯子收拾好东西离开篮球馆。

随后的时间一直到傍晚，两人又去到市中心的商业街约会逛街，顺带着买一些旅游需要用到的东西，和其他同样趁着假期享受甜蜜时光的年轻侣没有任何差别。

第二天，吴羽飞仅用一个上午就做好了旅行前的所有准备，随后便继续按照训练计划去到篮球馆练球。

旅行的七天时间，肯定是没有时间练球的，所以吴羽飞准备趁着还没走之前以及旅行回来之后的几天时间，将后面几天落下的训练量全部补上。

一直到晚上九点，除了中间出去吃了两次饭之外，剩下所有的时间吴羽飞都是在篮球馆里度过的。

科学不敢说，但至少在训练的时间和训练量上，吴羽飞有自信自己已经超过了不少职业篮球运动员了。

在前世，诸多nba巨星的训练单里，比较为人所熟知的就是科比的“6-6-6”训练法了。