心只想着勤于练习，强大自身，而事实上这正气锻体术，正是应对人间界灵气缺失无法修真的问题最好的一种修行之道。

以正气锻体，驱除心中之恶，正气“锻”体，之真意就在于此。

虽然武钢还是有些一知半解，但他此时回想起当初余观海要他在十日之内成一件足以改变某人命运的好事……心里渐渐地有了一些感悟。

他楼下住着一对夫妇，男的是在地盘上做建筑工的，女的帮人家缝洗衣服贴补家用，两人有个上小学的孩子，一家人虽然贫苦但还是很幸福的。

只是那男人嗜酒如命，经常喝得醉醺醺地回到家打老婆孩子。这些事情，他平时也都是司空见惯从来都不管的。

但正是因为有余观海那个要求，所以那天他听到楼下又在打闹，他就果断地出面制止了。他不但是制止了那男人打老婆，还以武力威胁他以后都不许再喝一滴酒，不许再动老婆一个手指头。

或许是平时武钢在街坊邻居之中给人留下了“赫赫威名”，他这么一说，还真就把那醉鬼给吓住了。那醉鬼从那以后滴酒未沾，竟然还真就把酒给戒了。

后来他碰到那家的女人，她千恩万谢，还对武钢说，如果要不是他出面，逼着他男人戒酒，她或许就真的无法忍受要离家出走了。

听到那女人的感谢之后，武钢的确有种非常不一样的感觉，从那之后，他的功夫还真就有了很大的进步！

“海哥！你的意思是，只要我今后多多关注这些小事，多帮助他人，多做好事善事……就能提高我的实力？”武钢有些困惑地问道。

“我早就说过了，我不会教你武艺，我教给你的是一种修真功法！”

余观海这是第一次对其他人说起“修真”，而事实证明，武钢听到“修真”两个字根本就是一头雾水。

要让武钢理解“修真”和“武道”两者之间的区别，其实