前世余观海入道修真错过了最佳时机，也没有碰到过什么异草灵实，开始修炼时非常困难，东海仙尊所传的功法也不太适合他这种初学者……说白了，他前世的修真，能修到九品金仙已经是他的极限了。

但重生后，有此机缘余观海可不愿错过。

东海仙尊所传的修真功法和大多数宗门一样都是从炼气开始的，昆仑界唯独只有西宇赤帝所传的赤霞宗是以锻体开始的。

炼气入手虽然进境迅速，但却有个最大的弊端——灵体虚弱。

人体好像一只碗，一开始打水最多也一碗，而若是从锻体开始，等于先把碗换成了水缸，然后开始修炼，虽然开始进境较慢，但胜在根基扎实，后期受益较大。所以赤霞宗一直都是玄天宗之后的昆仑第二大宗门。

有了这月生果想要锻体，简直像是开了挂！

虽然心有些小激动，但拿着月生果，余观海还是犹豫了一下……

他知道自己如今只是肉体凡胎，服用这异草灵实，虽说对他的修真入道，有着很大的助益，但同时凶险也是有的。

三十年的月生果，没到满月的时候，自行展开包裹着的灵叶，吸收月之精华，三十年下来，不知积累了多少先天阴气。如果没有相应的先天阳气压制，吃下这东西之后，他立马能变成一座冰雕！

到那时，他不但没能入道，更是有着生命危险，不可不慎啊！

余观海掐指算了算日子，又抬头看了看天的太阳……能否压制住月生果的先天阴气，只能靠这天的太阳了。

太阳本是天地宇宙之，最大的至阳，今天正好是一年阳气最旺的一天，而且现在有是正午……余观海想到的办法，应该是可行的！

他沉吟了片刻，将赤霞宗的浩然正气决又在心默默地回忆了一遍。

虽然他前世在昆仑只能靠着沧浪子的影响力，勉强混了个悬空殿图书管理