个世界道门正派和儒门的世家的修炼情况，可以确定了如果有机物资源充足，过早的结丹并不好。

因为 结丹只代表炼神境界下能做的一个选择，并不能代表这个境界，只要炼神后，体内的有机物叠性物质到达一定程度就可以结丹。

结丹的好处是可以不用继续狂吃海喝了，摄入金属，由金属氧化失去电子，便可以替代身体原本所有的氧化失电子活动。这相当于体力一项便可以无限了。体力不等于力量，体力是连续很多天不吃不喝，连续跑步很长时间而状态不减弱的指标。结丹后耐力绵长，而且一些电流火焰甚至是急速冷却的法术也可以使用。这也是结丹的好处之一。

但是在结丹的过程中会对神经元有一定的损害（结丹完成后后期可修复），毕竟在金属物质进入体内，没有及时转化为叠性状态，对神经元是有破坏的。还有虽然结丹后体力无限了，但是整个身体内有机物部分的叠性物质变化的就慢了。体内金属元素的叠性物质会增加。

结丹前的筑基就是积累体内有机物叠性物质，结丹分为，三十六，四九，八一，越强的筑基法对神经元损害越大， 如果体魄不够强行用最猛的结丹法，那么神经元会毁的七七八八，即使结成了较好的金丹。整个人体会非常迟钝。对冷热无感，反应很明显慢一拍。总有道门弟子忽视根基又追求好的金丹会选择强结金丹。损害根基，导致身体消瘦，五感较弱。

而结丹所需的金属物质需要精炼，且配方和呼吸法（人体新城代谢方式）相对应。道门在减少结丹对体魄伤害方面，经验十足。

这就是世家弟子在年轻的保持气血充盈的状态，不断的试图将自己的体魄变得更高，而在中年却出家遁入道门求仙问道的原因。 到目前为止赵明意身上有机物的叠性物质还在不断增加，已经叠加到了下山前的二十七倍。

至于到底能够叠到什么程度，赵明意并不担心，需