了肉体，丹田并不是主要判断力量的高低，更要结合修炼者的肉身状态来评断。

因为修炼功法时肉身强度一并增加，更有甚者不重要修炼功法丹田，肉身想以力证道，称之为炼体士。

这炼体士在前期力压其他炼气、炼魂士，不但肉体抵抗物理伤害，还有专门的修炼功法可以抵抗法术伤害，远程伤害又打不死，只要被炼体士近了身，那么战斗百分之百就结束了。

到了中期炼体士就比较难达到了，因为所消耗的药材、天地灵宝等就是别的修士的数倍，没有财力，想都别想。而且这时候法术修士之间的差距就近了，攻击方法变得多样，各种诡异手段所造成的伤害通常炼体士防不胜防，近不了身，谈何结束战斗？

扯远了，陈道临修炼的如来神掌，看起来只是一副掌法，不，“一招掌法”，但实际上是一套非常高深的以气练体的炼体功法。

既然是炼体功法，就完全无需在意引气入体时的坐姿姿势，因为是通过全身毛孔吸收天地灵气入经脉，一部分滋养肉体之后，剩下的化为内力进入丹田。

而九阳九阴真经也一样，并非是修仙功法，靠的是全身毛孔吸收灵气，并不是一口吞入灵气，在肺中慢慢剔除杂志吐出鼻外，再引入丹田。

修仙功法靠此丹田境界能突飞猛进，先突破丹田，然后凭借丹田的力量再滋润肉体、灵魂，通俗的讲是［以富带贫］。

修炼功法虽然比修仙功法境界提升要慢得多，但能做到全方位滋养经脉肉体，部分还能增强灵魂，这就是［全面发展］。

而陈道临这个修炼小白啥也不懂，而系统之灵又没有主动告诉他，受到电视剧各种小说的影响，陈道临修炼的时候通常是盘坐的，浑然不知躺着更舒服而且效率一样。

“关闭基因锁，关闭基因锁……”

陈道临很明显的听出了系统之灵的嘲笑，但还是得先关闭基