笑呵呵道：“不用，刚才您讲解的时候我都听见了。”

“那好，正好省点事儿，你试试看吧。”

杨小宝脱掉鞋袜，穿戴上护膝护腕以后活动了一下手脚，就来到教练身边。

“小伙子，你是第一次吗？”教练问杨小宝。

“是的。”

“那好，新人的话，建议你先试点入门级的，先拿四十公斤的试试手，看你这块头应该没什么问题。”

倒不是教练看不起杨小宝，主要是杨小宝的身材一看就是比较匀称痩削的那种，不像是专业练过的。况且抓举这种项目看似简单，其实也很讲究技巧的，新手和老手之间有着天壤之别。教练建议杨小宝先试一试四十公斤的，其实主要还是怕他受伤。

杨小宝什么也没说，走到那四十公斤的杠铃前，蹲下身去，然后玩一样轻而易举的就抓起来直接举过了头顶。

“不错！动作很流畅，看来你很有天赋，接下来就可以试试六十公斤级的了。”教练说道。

杨小宝却感觉有点没趣了，于是对教练说道：“刚才这位大哥举起来的是110公斤的？要么我试试这个吧！”

杨小宝此言一出，顿时把举重区人们的注意力吸引过来了，一个个扭过头来看着这边。

“小伙子，不要好高骛远啊！举重这个事情，是讲究公斤级的。我看你体重不超过80公斤吧，体重没有80公斤，要去举110公斤的话，不是专业运动员很难做到的，容易弄伤自己。”教练苦笑着劝说杨小宝。

刚才举起110公斤的那个大块头大哥也凑过来，好心对杨小宝说道：“小伙子心气挺高嘛，不过我劝你还是按照公斤数一点点的往上加，免得弄伤了自己。我以前可是体校出身的额，专业练过这个。而且110公斤，目前应该也是这家会馆的最高纪录了。”

杨小宝就是看那110公斤的杠铃也不是很