己，洗衣，做饭，打扫卫生，甚至会自己缝缝补补，不知不觉，两个星期过去了，两个星期，这些人的变化开始显现出来，虽然每天的饭菜都是他们自己做的。但是他们购买的营养餐每天都有，短短两个星期，大家都已经入门了，完全掌握了养生功和锻体术，每个人的精神也变得更加好，整个人悄无声息的发生蜕变。