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第八十四章杨林教练(4 / 5)

法了吗?”

“这……”杨林累得够呛,不过既然已经答应了胖妞儿,自然不能反悔,于是他点了点头,道:“好的,不过我也事先给你说了,我只会教你一个星期,一个星期之后,如果你还想学的话,我就要收费了。”

“没有问题,你先把这个星期教完了再说嘛!”胖妞儿豪爽的道。

“那好吧!”杨林在心中叹了口气,早知道这活儿这么辛苦,刚才劝导会员的时候就应该多用点技巧了。

不过现在后悔也晚了,他唯有咬牙坚持下去了,反正也就一个星期而已,咬咬牙就过去了。

杨林教给胖妞儿的减肥方法,是他以前在印度的时候,跟一个瑜伽高手学到的一套减肥瑜伽功,别看它是瑜伽,但是减肥的效果非常强大的。

胖妞儿只是跟着学了半个小时,她便是满头大汗,感觉全身的脂肪都在燃烧了。而且,最为关键的时候,虽然她已经出了一身大汗,但是她居然没有多少疲劳的感觉。

这要是换成跑步的话,恐怕她早就累趴了。

“好厉害!”感受着身上脂肪燃烧的感觉,胖妞儿心中便是充满了激动,按照这个节奏练下去,自己的瘦身计划成功有望啊!

“好了,今天我就教你这套动作,你照着这个好好练习吧!一个星期之后,保证你能看到效果。”杨林收功,转过身来对胖妞儿说道。

“好的,我再练会儿,多谢杨经理了啊!”胖妞儿站着一个瑜伽的姿势,心平气和的说道。

“没什么,等你练出效果之后,帮我们俱乐部好好的宣传一下就可以了。”杨林摆了摆手,笑道。

刚刚从胖妞儿那里离开,杨林就接到了一个人的电话。

“赵敏?”看着手机屏幕上显示的人名,杨林有些愕然,打电话过来的人,正是赵敏,他有些疑惑,赵敏这个时候给他打电话作什么?

接通电

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