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所以这些天来，陈默异常的刻苦，毕竟他上一世乃修炼狂，堂堂的主宰。这点小苦还不放在他眼里。

当然，让他感觉到欣慰的是，实力在一天天的成长中，明显增加了不少，第一天去石场工作可以背起两百斤的石头，第二天却可以背上四百斤。而三天后，五六百斤根本不放他眼中。

而且在三天的筋脉洗礼，全身筋骨在元力的改造中，两者都比以前强劲了不少，现在放在别人眼里，陈默已经不是以前那个身材瘦弱，病怏怏的陈默，而是全身充满力量充满精神的陈默。

天很快亮了起来。

陈默草草的收拾下自己的房间，他的房间就是以前陈默的，里面很小，除了一张破木板床铺外，就是一些稻草，至于家具、棉被想都别想。

起了床，陈默还是和前几天一样，起床后和工人们一起朝着稀矿区南边吃早餐。因为石场的地域实在太大，差不多每个区域都有独立的吃饭睡觉的地方。

南边靠近大河，所以适合建立食堂，而北边靠近大山，却适合居住。

食堂非常大，分为三层，每一层至少可以容纳上万人，差不多天一早，食堂内就已经站满了人，因为食物的需求量很大。去晚了也许连东西都吃不到。

陈默因为每日夜的修炼，在食物需求量上非常恐怖，所以每天早上天才刚冒出点光芒的时候，他就一个人前去食堂排队了。

吃完东西，又轮到了陈默新的一天中的苦力，对于做苦力，其他的人认为是一天中最悲惨的事情，可陈默却不这么认为，如今他炼出了元力，对这元力了解了不少，真气是以柔和轻灵，修炼者用打坐就能提高丹田内的真气，而元力就不同，元力以霸道为主，至于对霸道的理解，陈默的认为是，需要刺激。

用强大的反应来刺激身体各处，激发人身的潜能，从此一触爆发，比如白天干活对陈默全身的压抑，而