若说神炼境的核心是淬炼神魂，提升灵魂品质，那么圆满境的核心就是力求肉身圆满。圆满境不似渊海境、神炼境都有十重境界，圆满境就只有一重境界，一旦进阶圆满境，身体圆满如一，真气、肉体、灵魂力量混溶，周身窍穴、经络尽数贯通，寿元更是可以直接提升到六百岁。

在圆满境之上，则是金身九炼，任何一个金身九炼的无上大能，都可以称之为修者。

金身一炼称之为“沸血境”，以真元淬炼周身血脉，每一滴鲜血、每一寸皮肉，都蕴藏着堪称恐怖的力量，可以凭借纯粹的力量，抗衡星球的引力，进入宇宙星空之中。一旦进阶，生命力便会大幅提升，寿元可以一举超过一千岁。

金身第二炼到第四炼分别称之为龙骨境、莹玉境、踏风境。不过这三重境界，这卷修行述要却是并未详细介绍，至于金身四炼之后，就连名字都没有提及，只是隐约提及，金身九炼依旧不是修行的终点，大道无穷，长路漫漫。

谢云随意阅读了片刻，便即将之放在了一旁。这些信息大部分都可以从师尊天元散人留下的玉简中，都可以寻到，至于那些玉简中不曾记录的，倒不是因为这些信息多么隐秘，而是太过普通、天元散人懒得在玉简中刻画而已。

很快，谢云便即将书馆之中绝大多数的典籍阅读了一遍，其中大半是关于丹药、兵刃和灵兽的一些介绍，或是粗略，或是详细。谢云倒是一路阅读了下来，以他现在的灵魂力量，阅读典籍速度极快，凡是在玉简中没有看到过的信息，都通通记在心中。

外出历练，知道的越多就越安全、收获就越多。

书馆顶层的典籍极为丰富，足足有数十万卷，不过这些典籍记录的信息，大多只对神炼境、甚至是神炼五重以上的武者才有意义，是以谢云在书馆之中呆了四五天，竟然连一个人都没有看到。

第六天，谢云手捧着一卷《归元宗杂记》快速阅