口对青鸟基地不熟悉，让菅箐带他到处走走，熟悉下环境。

菅箐虽然知道施宇是找借口制造跟她共处的机会，但是大家比较朋友一场，而且现在还是同事，不好拒绝，所以她就带施宇来训练场这边转转，正好看到陈宁他们在训练。

菅箐也注意到毫无保留，玩命训练的陈宁，也敏感的意识到陈宁想要变强的决心，还有陈宁无比坚韧的毅力。

施宇注意到菅箐看陈宁的时候，眼眸流露出的那抹淡淡欣赏，这让他不由的再次满腔醋意，目光不善的看了一眼远处跟在队伍后面，无比艰难迈腿跑动的陈宁，他冷笑的说：“这陈宁好傻，完全不知道技巧，就知道低头蛮干，他开始跑的快，现在却落在最后面了。”

菅箐淡淡的说：“这不是傻，而是态度认真，一开始就全力以赴，直到最后也是毫无保留的全力以赴。”

施宇冷哼：“但现在他明显落后了，他这种方式是错误而愚蠢的。”

施宇说到这里，转头问屠夫：“中校，陈宁现在跑得这么慢，跟你要求的奔跑一个小时有差异吧，他这算是不合格的，要接受惩罚的吧？”

屠夫虽然粗犷跟冷酷无情，但他却不愚昧，他内心想法跟菅箐想的一样：陈宁这样全程都是毫无保留全力以赴，这种玩命的训练，他目前看来虽然看似愚蠢错误，但是只要陈宁一直这样坚持下去。保不住过几天，别人都在慢悠悠跑步的时候，陈宁已经能够达到一个小时都保持高速冲刺的实力，因为只有疯狂的挑战自身的极限，才能够真正的大幅进步。

但是，施宇这话也没有毛病，陈宁开始跑的很快是可以的，但是陈宁现在力竭跑得慢了，这是不被允许的。

所以，一个小时跑步训练结束之后，屠夫面无表情的批评了陈宁后半段的表现，指出陈宁跑得慢了，然后拿起刑鞭，狠狠的朝着陈宁背部抽了三鞭。

陈宁腰杆挺直，标枪般