盘腿坐在山洞里，缓缓闭上双眼，一边浏览着《众生诀》古武一段的心法，一边调整好呼吸，将精气神保持在最佳状态！
《众生诀》没有后天、先天这两个境界的，开篇心法便是古武一段，显然前面那两个境界是不足以划分到古武境界里的，或者说不配！
按照《众生诀》的记载，杨毅缓缓地调动起丹田中的真元，双手结出晦涩手印，天地灵气缓缓汇聚而来……
舌头微翘，顶住上颚，杨毅嘴巴微张，每次鼻子吸气，嘴巴便会紧随其后吐出一口浊气。
一吸一吐，看似如此的稀疏平常，但杨毅的体内却发生了微妙的变化。
他丹田中原有的真元在缓慢的减少，倒是有一股新生古武之力在逐渐的增多，两者泾渭分明，没有丝毫的突兀。
这股新生力量像是无头苍蝇一般，从杨毅的鼻子里进入，便肆意流淌到奇经八脉，以及其他支脉当中，最终汇聚向丹田中。
看似群龙无首，实则有条不紊！
而那原有真元则在杨毅心念微动下，如同潮水退去，从丹田中丝丝缕缕流淌而出，然后经由身体各处，最终从杨毅嘴里吐出，逸散到天地间……
这是一个极其缓慢的过程，那犹如湖水般广阔的丹田，一滴一滴的流出原有真元，一滴一滴的注入新生真元。
但沙漏总有流完的一天，河水总有干涸的一日，杨毅表现的出奇的有耐心，像是不知疲倦的长者在谆谆教诲不谙世事的孩子。
坐在洞口的吴军就显得颇为无聊了，想掏出手机聊会儿天，又担心打扰到了杨毅，只得无聊至极的揪着屁股下面的狗尾巴草，一根一根的塞进嘴里咀嚼。
当然了，他还不忘时不时的回头看上一眼……
约莫一个时辰过去，天色已近黄昏，吴军拎着早已准备好的晚饭，屁颠屁颠的跑到洞口外，蹲在一块石头上开始大快朵颐。