去了，已经洪水泛滥了，浑身瘫软，大脑一片空白了。

叶尘心中惊讶，没想到阎山那老头居然会和白洁有一腿，这还真是没想到，可阎山不是没用了吗？他跟白洁如何搞？想到那场景，在看了眼身体瘫软的蔡健雅，叶尘微微一笑。

蔡健雅此时的状态正是他所需要的，低下头轻雯上了蔡健雅，蔡健雅被这突然的袭击弄了个错后不急，瞪着双眼看着叶尘，想要推开叶尘却又放弃了，渐渐的蔡健雅像是认命一般不再抵抗，任由叶尘施为起来。

“睁开眼睛，下面还需要你的帮助，不管这次的事情成不成功，事后我都会再给你一颗小还丹，让你尽快恢复修为。”叶尘双目清明的说道。

“主人您说，我一定照做。”蔡健雅喘息道。

“好，一会我会念一段口诀你跟着做，后面会有点痛，但你一定要忍着，不能发出声响，之后要按照我给你的口诀进行运功，放心，我是不会害你的，这事不但对你没坏处，说不定对你还有些好处，只是我没尝试过，你是第一个，也不知有没有用，眼下时间不多，我不得不尝试各种方法突破先天，只有到达了先天我才有一拼之力，否则去了只有送死，虽然我准备了很多，但都不知有没有用，你能明白我说的吗？”叶尘沉声道。

“知道了主人，你开始吧。”蔡健雅深吸口气道。

“好，开始了。”叶尘挥一挥手，蔡健雅的衣袍就不翼而飞，整个人就这样横呈在叶尘眼前，虽然有些心理准备，但叶尘还是有些心浮气躁起来，眼睛有些发红，身体某部蠢蠢玉动起来。

闭上双眼，叶尘和蔡健雅面对盘膝而坐，深吸口气压下心中的杂念，念出一段口诀，“全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅，二目垂帘，眼观鼻。鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。意随心动，头、手如同虚无，只觉脐中一点内力幽幽出入，移之不动。。。。”