“力量训练交给我，技巧训练三天后再开始，到时候人就齐了。”帐篷里，关荫跟江南龙舟冠军队教练组说着，“这三天的时间里，你们好好规划一下，争取能用最快的训练方法，我们没时间一点一点训练。”

教练李维波道：“好，我们马上做方案，力量训练打算怎么训练？”

“今天先试一试基本体能和极限，明天开始按照你们对龙舟赛手的力量训练进行，一组所有项目半小时，早上四组，下午训练水上基本动作。”关荫轻描淡写地说。

李维波差点被吓死，你知道一组所有力量训练项目有多少吗？

专业的龙舟赛手一早上来四组都得累死，那可是女明星，你真敢这么玩？

“要给我一年时间，我也不会这么压榨人的极限，有人做不到，自然有人能做到，这是竞赛，不是过家家。”关荫态度极其坚决，看起来谁都说服不了。

直播镜头给到教练组拟定的力量训练上，看直播的直接吓傻。

“这不可能！”旁边的帐篷里，“开撕吧”团队也被吓坏了。

英格格捧着手机正在看直播，一看到力量训练的项目，差点晕倒，那可是能要命的训练。

林哓哓脸色也有点白，不过，看看英格格，一咬牙，她没说话。

有人能坚持，那为什么不能是我？

再过两年，她就三十岁了，要是没攒够足够的基础，转型会更难，她对自己是有规划的，要不然，也不至于说结婚都跟没结一样，她可打算三十岁的时候一定要生孩子的。

“换我去应该没问题，但是……”唐夕挠头不已。

可人家是总教练，根本不在乎谁受不了离开，你能把人家怎么样？

直播里，关荫又宣布了一个消息。

“辅都卫视的‘龙舟七天乐’，从这周开始，每周五晚播放当周的精彩花絮，大家到时候