主要是针对真元武者和炼气士，赵君宇炼制的极品锻体丹，对于普通武者和炼气士，都是功效非凡。

对于这一百来个赤龙部队的铁血战士，一枚稀释的极品锻体丹，功效已经足够。

他们都是普通人中的佼佼者，服下含有锻体丹的清水，再经过一系列训练，赵君宇有自信将他们的战力，十天内提升到可以媲美黄级中期武者的层次！

赤龙战士排队，每人舀了一碗清水，喝下。

顿时几乎是刹那间，他们都感觉一股火热从丹田中窜起。

一丝丝澎湃的力量，犹如春风拂过全身，散发到四肢百骸。

每个人都精神一振，似乎全身充满了爆炸性的力量！

“现在，按照我所授秘术，从第一式开始习练！”

赵君宇一声断喝。

接下来的两天。

赤龙部队每个战士，都经历了他们从没体验过的痛苦。

龙宇格斗术，和他们之前所有的格斗体能训练方法都完全不一样。

本身是赵君宇参照修真界一些顶尖的体修功法，结合毒蜥蜴那种特殊的炼体秘术，糅合而成。

和他们平时训练的方法，没有任何可比性。

荒山平地上，赤龙部队战士摆出各个角度不可思议的姿势，或身体犹如面团一样扭曲，或犹如牛筋一样，拼命拉长，或者是对着青石巨树，拳头肘部膝撞处，咬牙拼命捶打，又或者是跟练瑜伽一样，盘膝跌坐。

所有成员，都经历了**上的极大痛苦，甚至有人坚持不住晕厥过去。

但是，没有一个人退缩或者放弃。

“一星期以后，我再来检验成果！”

赵君宇满意地点了点头。

……

医院三楼，高级特护vip病房内。

经过几天的静养，医院特供的流食，辅以葡萄糖