洞府……其实就是个坑洞，啥都没有，这是发现自己产生命痕之后，王猛自己找的，修行嘛，总要有个像模像样的地盘。

用王猛的话来说，修行靠的是灵性，是感觉。

培元功，顾名思义，固本培元，是低级修行者的入门功法，修行固然可以得到超越凡人的力量，同样也非常危险。

修行的目的很简单，就是提高命痕的层次，熟练命痕的使用方法，也就是命痕越多越好，尤其是十层以后，每多一层，命痕的组合也就几何数的增长，可以使用的力量也就更复杂更强大。

但是修炼方法不当，随意组合也容易走火入魔，结果也是相当凄惨，轻则成为废人，重则送命。

当然王猛完全不用担心这个，只有两道命痕，想组合也组合不出来，五层以下的修行方式非常枯燥，乏味，所谓培元功，就是反复使用命痕使用元力做最简单的攻击，也是打基础。

但是对于王猛来说，这无疑是一本秘籍，这是他第一次接触到元力的正确使用方法。

没有想象中那么复杂，王猛几乎一看就会，其实就告诉修行者，如何使用元力罢了，命痕两层，也就是能增强力气。

反复看了五遍，又思索了一会儿，王猛就开始了执着的训练，既然要做，那就认真的做。

王猛同学的方法很简单很直接，甚至有点粗暴，就是对着石壁打拳，每一拳用上元力，一拳接一拳轰着，直到元力耗尽，根据培元功的说法，不断的消耗产生，再消耗再产生的过程，可以巩固命痕，同时也又可能诞生新的命痕。

如果有三条命痕，就可以形成最简单的法术，一想到这里王猛浑身都发热了，拳头也不觉得疼了。

雷光城郊区的某处，每天都会响起咚咚的闷响，只是在这样人迹罕至的地方，谁会在意呢？

一个月的时间说长不长，说短不短，但对某些人来说绝对够枯燥