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第二十一章 变态的军训(2 / 4)

这方面优秀的学生与同职业的运动员相比,其能力当不相上下。

(四)侦察谍报技能训练。主要有观察、窃听、照相等多种获取情报的手段,必要时还须使用密码通信联络。

每个学生除了要在以上各技能达标之外,还要在军训的期间,完成主要的体能准备。主要要求是,一天之内要完成下列课目:负重长跑25分钟内跑完3公里;做单双杠一二练习各150个以上;女生酌情调整;400米障碍不超过2分45秒;投掷手榴弹数50次,每次须超过50米;一分钟内,俯卧撑85个或60斤杠铃手推50下。

普通学生如果能做到这些,那军训的基本要求就达到了。对于经管系的学生来讲,太简单的军训科目没任何意义,只有新奇的、有挑战性的才能令这些人认真起来。

除了以上训练外,如果有学生想更刺激,还可以在训练期间结合自己的情况挑战特种部队的魔鬼式训练。这训练就已经超出了军训的内容,而是更加专业和具体的训练。经管系建系到现在,从来没人挑战过。因为这种训练不是人能承受的,具体每天的安排是这样的:1:早晨5:30起床,在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。

2:8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。

3:10:00上健身房:15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1。5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。

6:饭后半个小时,继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完5

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