现在就开始睡觉，无论是发生什么事情，都雷打不动，按时作息，按时锻炼。睡觉！”

三个人没有办法，只好躺下。

他们在苏劫的训练下，已经能够完全听从命令，就好像部队士兵听从上级指挥一样。

第二天早上凌晨4点起来，在匆忙之中，谭大世点开了自己的手机，用三秒钟看完了新闻，对正在洗漱的苏劫道：“老大，你猜昨天的比赛谁赢了？”

“当然是柳龙赢了，比赛三场进行，应该是柳龙先输掉一局，接下来连扳两局，最终ko了班伽隆。”苏劫道。

“老大，你昨晚肯定偷偷看比赛了，要不然怎么知道得这么清楚。”谭大世一脸惊讶。

“这种事情估算得出来。”苏劫道：“现在不要看他们的比赛，我们每天有规定的时间看新闻。等下我给你们讲解他们的动作。”

苏劫带着这三人开始了日常的每天锻炼。

十二月份的b市天气已经变得非常寒冷，滴水成冰，在外面是寒风呼啸，就算是学校的池塘里面都凝结成了厚厚一层冰，人走在外面一会儿就要冻僵。

尤其是凌晨4点，人只要离开暖气就会苦不堪言。

但苏劫还是带着三人在外面开始日常活动。

“冷啊。”谭大世穿着厚厚的羽绒服，都冻得直哆嗦。他看着苏劫还是一身运动服，十分单薄，在寒风中宛如金铁铸造成的大山。

甚至靠近了苏劫五步之内，他都可以感觉到一股热浪。

也不知道苏劫到底是什么体质。

“你们入冬后都在吃的那个罐头，是西伯利亚一些特种战士训练的营养品，人家在零下五十多度的严寒之中训练也没有冷，现在这点冷算什么。另外，你们皮肤涂了防冻油，身体绝对不会有任何问题，只会越来越强壮。开始练习！”苏劫冷酷无情，迫切他们在天寒地冻情况下锤炼体魄。