铁布衫龙虎金刚硬气功”的横练，勇猛如龙象，威势如霸王，野蛮如凶兽，锤炼如碎铁，简直就是把自己往死里打，哪怕是职业高手看了都害怕，如果没有好药辅助，很容易造成急性肾衰竭。

涂满了油膏之后，苏劫静静躺下，直接睡觉。

他给自己的生物钟定了时间，一小时后起来。

闭眼，入睡！

睁眼，醒来！

一个小时就过去了，时间刚刚好7点。

不多不少，精确到秒。

“功夫又进步了。”苏劫起来之后，发现身上的油膏已经被全部吸收，手臂上流弹的擦伤也全部好了，只有一些淡淡印子，过几天很可能连印子都会消失，不由得点点头。

今天早上的练功，是他感觉有史以来最有状态的一次，旷野中的呼唤长啸，让他尽情释放压抑的野性。除此之外，还是得益于他来到了这异国他乡，经历了生与死。

子弹，战争，歹徒，爆炸，袭击，杀人，救人......这一系列的事情，都在昨天真实发生，普通人一辈子也无法经历到的事情，他都经历了一次。这种真实的经历，极其难得，让他获得了巨大磨炼，终于使得心灵深处的某种暗示发生了蜕变。

当然，这经历还是很短暂，需要多多巩固和培养，想要突破境界还早得很。

“如果每天练功都能够有今天的状态，那恐怕三五个月，我就会再度爆发式的增长。”苏劫跟随罗麻两位学习心理学、运动学、人体学等，虽然说不上精通，但也掌握了大量的知识，知道运动和锻炼时候，状态最重要。

偶然一次锻炼，进入了状态，身心协调，自己觉得非常舒服，真正“嗨”起来了。那这一次的锻炼，比起普通锻炼数十次都要有效果。

醒来之后，新的一天开始了。

太阳升起，天气变得有些炎热，地上也干燥了起来，似乎早上的