法口诀，默默地背诵。

大概两个小时后，三人将生涩难懂的口诀完全背诵，并且在宇文龙的讲解下明白了其中意思。

接下来的两个小时，宇文龙便耐心教导三人学习凝练真气的方法，让他们现在就开始尝试。

“师父，这真气还真的是虚无缥缈的东西啊，一下子根本就感应不到，我估计我真的至少要三四天才能感应到真气。”练了两个小时，记北心里难以保持宁静了，站了起来。

刘畅和陈钊华也只得结束练功，一脸郁闷地站起来。

宇文龙迷迷糊糊地睁开眼，这两个小时他都睡了一觉了，摆了摆手道：“没关系，反正你们不是什么武学奇才，我也没认为你们可以在一天之内就感应到真气，并且纳入体内凝聚丹田。”

“呃……”

没想到宇文龙竟然压根不认为他们可以凝练真气，记北他们三个年轻人的信心顿时遭受了一次打击。

刘畅忍不住问道：“姐夫，当时你凝练真气，花了多长时间啊？”

“我？”宇文龙打了个哈哈，“说出来你们也别不相信，我十五岁开始尝试凝练真气，只用了不到一个小时的时间，就凝练出第一缕真气了。”

“一个小时？”记北三人张大了嘴巴，但他们却不敢怀疑宇文龙的话。

“嗯？”

宇文龙的眉头突然皱了一下，看向了练功房外，他听到在隔壁的一间练功房里面，有着一道熟悉的声音传出，“方寒美女怎么也跑这里来练功了？而且……她现在好像遇到了点麻烦啊。”