“是！公子。”紫苏行礼之后直接离开。

“缨儿，你准备一下吧。一个时辰之后叫醒我，我休息一下。”陈凡再一次躺下。

陈凡的确有些累了，一躺下就直接睡着了。陈若缨就在陈凡身边，看着陈凡躺下之后，身体便随着呼吸慢慢起伏起来。

她现在相信了，陈凡真的是累了。看着陈凡睡着，陈若缨心里不觉间有些心疼，这一个月的时间，他真的没有休息。

一个时辰过去，陈若缨并没有叫醒陈凡，她想让陈凡多休息一段时间。直到天色都慢慢黑了下来，陈凡才醒过来。

陈若缨一直在他的身边，一步也没有离开过。

“怎么不叫醒我呢？”陈凡起身道，

“不想。”陈若缨的话也很简单。不过她就喜欢这样安静的看着陈凡。

陈凡伸手揉了揉陈若缨的头，柔声道：“开始吧，盘膝坐下。”

陈若缨也没有迟疑，直接盘坐在陈凡身前，陈凡起身坐在陈若缨身后，简单调息之后，双手成掌搭在陈若缨的身后。

“放松身体，将神识四散开，或者是想点开心的事情。这个过程会持续一天的时间，虽然不会很痛苦，但是还是会引起一些不适，你要坚持住。”

“嗯！”陈若缨轻声。

只见陈凡手上星力闪烁，慢慢的进入陈若缨的星海之中。

要废了修为，重塑身体，说起来很简单，却又十分难。当然对于陈凡来说那便是简单，对于其他人来说那便是难如登天。因为身体代表着天赋，要强行改变天赋那就是逆天行事。当初陈凡还是七大圣地之中‘至高无上’的时候，七大圣地就已经研究重塑身体千年了。不过直到最后都没有成功。在重塑身体的时候，被重塑的人身

体负荷极大，生命之力加快流失，尤其是经脉骨骼这些东西都要重塑。根本没有人能坚持住。

而且