刚柔并济，可刚可柔。

如果不是看到后面更变态的移经换穴，我真不敢相信这是部绝学，而是金傲扬用来坑我的。

还能说什么，扭吧。

我暗自催动丹田的青龙自肩骨开始，用元气生生扭曲成麻花状，或大或小的骨骼，在青龙的肆虐下，一块块的扭曲，而随着骨骼的扭曲，我的身体痉挛的不成人形，疼的直是打滚。

当全身骨骼尽数被扭曲时，我已经感觉不到自己的身体存在了，整张脸跟瘫了一般，身体机能大部分失去了功能。

那种痛苦，绝对比满清十大酷刑还残酷。

炼骨也是讲究方法的，要用元气包裹，不能扭的太狠，否则扭断了就麻烦，由于力度控制不熟练，胸口的几根肋骨惨遭不幸，还好我身体的重要部位都有元气保护，不然就真自杀了。

当骨头扭曲到了极致，我已经陷入了半昏迷状态，只能蜷缩在地上，操控元气，维持着身体的现状。

他奶奶的，扭就扭了，每次还要坚持一个时辰，这不玩人吗？

也不知道坚持了多久，我感觉自己的身体都快没了感觉，甚至不知道自己身体的骨骼已经扭曲了。

成了，要的就是这种感觉，当骨头随意而为，而无知觉时，正是炼骨的正确之道。

我开始试着让元气舒展身体的每块骨骼，恢复原位，随着一阵噼里啪啦的爆豆般响声，我的骨骼终于复原了。

“我草！”

一复原，身体传来撕心裂肺的酸痛，仿若散了架一般，那感觉跟一夜七次郎差不多。

“妈的，得赶紧补补。”

我跌跌撞撞的往温泉池摸了过去，等走到温泉池时，一个倒栽葱扎了进去。

温泉的水元之气疯狂的涌入我的毛孔之中，丝丝灵气直透骨头，我靠在池边，摆了个舒服的大字，闭上眼睛感受着温泉池内水灵的温润。