明突然问起这个。

寒云乖巧地点头应着，嘴角有了点微笑，像个小女人，陆明的小女人，此时，她的脑海里出现了，三年前他帮自己打通身体各处要穴的场景，脸上起了点红润。

也只要在陆明的面前她才会这样子，在外人面前，其实是在龙刺的其他队员面前，她都是一个表情。

“嗯，也差不多了，先运气，才能有真气，真气是要贮藏起来的，等使用的时候才会爆发出来，我现在教你怎么贮藏真气。”陆明说着，握住她的双手，“做好准备了吗？”

现在的寒云，有些紧张，因为，她好久没有与陆明那么亲密了，好像已经一年多了吧，一年前他在测试自己的内力，就是这样握住自己的双手的。

“好了，别紧张，放松，你试试运一下气，还记得我教你怎么行气了吗？”陆明笑道。

寒云只是点头，不说话，闭上眼睛，深吸一口气，身体彻底放松下来，意念进入身体，在每一处经脉处，汇集所有的内力，然后随着她的意念，在各处经脉之间游走。

这就是行气！

在没有遇到陆明之前，寒云是不懂得行气的，她们的那个组织想要会行气，可不容易，没有二三十年的修行，再有个强者打通穴位，才可以行气。

但是，体内有内劲了，才能行气，要不然，经脉里面是空的，即使再怎么修炼行气，也是没用的。

想要有内劲，除了长时间的修行，最好的就是有个内劲强悍的人引导一下，使之有一点点内劲了，然后自己再慢慢养。

这几年来，陆明经常帮她养气，进步地很快，相当于别人几十年的修炼了。

真正有作用的是真气，当有了真气之后，就可以转化为外部力量，用来防身御敌。

当养气养到一定的程度的时候，就达到了修炼真气的时机。

现在的寒云还没有炼出真气，所以