，心与神合，以神役气，循序而行，不缓不躁。”

玄龙再不客气畏缩，依言卸去长衣，理整短衫裤，束紧腰带，大步走至院心，先朝三白老人和金刚掌侯四分别鞠了一躬，然后圆脸朝白男微微一笑，便往后连退三步，在院子东南角站定。

白男在身后埋怨道：“一点规矩没有！”玄龙又朝他补了一躬，白男这才喜逐颜开地鼓励道：“华而不实，为武家大忌，宁可遗招漏式，决不可任意别补，以求连贯美观。”

玄龙感激地点点头。

当下双臂下垂，双腿自然分列，松肌弛筋，以宁心神，以聚真气。

跟着，双臂左右上抄，进左马，双臂一圈，一声微啸，四肢百骸无不统属呼应。玄龙先将侯四教的金刚掌前半套九式十八招，平平稳稳地使了出来。练完之后，一个收式，双掌一击，右抓左拿，上捣下削，手眼步神，浑然一体，纵横进退，有序有力地演练起来。

院中一时鸦雀无声。

约盏茶光景，玄龙居然将半套掌法一套拳法，一丝不乱地分别练完。

白男首先喝了一声好！

金刚掌侯四情不自禁地点了几下头，嘴角漾满笑意。

三白老人低声朝侯四悄悄说道：“饭后来内室，我有话问你！”

侯四应了一声：“是的，白老！”

三白老人说完，朝玄龙招招手道：“来，把衣服穿上还有男儿，大家都坐下，我有话说！”

大家坐定之后，三白老人正色朝玄龙、白男、侯四等三人说道：“从今天此刻起，玄龙算我门下弟子，男儿今后不得任意调笑师弟，男儿听到没有？”说着，转向玄龙：“老朽一生未曾收过外徒，没有立过什么规章戒条，从今天起，若以行礼拜师论份，你该是白家的首徒，但也可算是白家末徒，老朽遵俗宣布两条门规，希望你能遵守。”

玄龙重新离座跪倒向三白