练，但这些用于体力锻炼的基本动作，石大头在教陈运发的同时，也从他那儿学全了。就连他也不得不承认，这些动作对全身肌肉锻炼极其有效。
费了九牛二虎之力才搞定死缠烂打牛二的蔡大刀这会儿无比怀念广元县城那间低矮阴冷的牢房，那里虽然环境差点儿，但没有如此没人性的团座压榨，每天靠着墙角捉捉虱子和邻居们摆摆龙门阵的生活不要太悠闲。