坐姿练习数息功。

这数息功乃是静功里的一类，并不特别强调姿态，可自立，可坐姿，可卧姿，甚至于一些国术高手，能够在睡觉之时练习此桩功。

这种功法乃是运动内脏，蠕磨内腑，增强气感的上好功法，为八极拳的调养功法之一。

半个小时之后，卫小北感觉胃部的饱胀感消失，缓缓起身，重新站了个内功桩，意念下沉，内视丹田。

或许是八极拳境界提升到炉火纯青的缘故，卫小北感觉自己体内产生的气感，要远远比师父曾经描述过的初入暗劲时更加旺盛。

丹田内那一丝气在意念的驱使下缓缓流传，吸收气感，再度逐渐壮大。

半个小时过去了，那一丝气已经将丹田尽数占据，从丹田之外而来的气感想要进入丹田都有些不太容易。

卫小北回忆了一下师父曾经说过与炼气有关的东西，明白了过来，到了这一步，自己就应该驱气走脉了。

所谓的驱气走脉乃是国术之中传统内功的练法之一。

在气充盈丹田之后，就需要以气带感走十二正经。

所谓十二正经，便是手三阴，手三阳，足三阴，足三阳。

手三阴包括手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。

手三阳包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。

足三阴包括足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经。

足三阳包括足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。

驱气走这十二正经，能够运行气血，沟通脏腑内外，借此壮大经脉，滋润内脏，强壮筋骨皮血等等。

至于武侠小说里所说的打通任督二脉，实际上便是驱气通穴，那是驱气走脉之后的事情了。

待驱气走脉练到一定程度之后，才能够驱气通穴。

这驱气通穴乃是针对奇经八脉，所谓