“我看行，跑得挺快的。”

“没问题，力量很足。”

“虽然有点气喘，但总算脸不改色，行。”

岳锋朗声道：“敬龙跑步的办法，基本是错的，完全是野路子。平时生活没问题，但在战场上，极其致命。”

众士兵互视，不明所以，非常疑惑。

岳锋正色道：“首先说呼吸，开始还正常，但中后段用嘴巴吸气，极其错误，会感染细菌病毒，引起疾病。跑步，应该用鼻子吸气，嘴巴呼气。”

敬龙道：“怪不得我觉得喉咙有点刺痛。”

众人恍然大悟，一些人摸了摸喉咙。

岳锋继续说：“其二，他是脚跟先着地，这其实等于‘刹车’，不但速度变慢，而且损害脚骨。正确的办法是前掌先着地，后脚跟再着地，这样就会有弹性，速度快，也能保护脚骨。”

司马倩试着小跑一下，道：“确实如此，轻松而有弹性。”

田源惊讶道：“一个跑步，居然有这么大学问？”

岳锋正色道：“第三，跑步要抬头挺胸，自然摆臂，大腿带动小腿，小腿放松。敬龙呢，刚好相反，是小腿带动大腿，跑几百米还行，但跑上几千米就累死。”

司马倩依言而跑，道：“大腿带动小腿，省力气。”

敬龙沮丧地说：“长这么大，第一次知道自己不会跑步。”

岳锋安慰道：“不这怪你，这是时代的局限……我是说，你多练几次，就不会有局限。”

田源一脸敬佩地问：“跑步，还有什么诀窍吗？”

上官聪嘿嘿一笑：“你不是想来用逃跑吧。”

田源霸气地说：“以后，我们不会再逃，因为我们是闻名全国的战壕师，只挖战壕，不打仗。”

岳锋提醒：“田师长，一切皆有可能，万不得已，战壕师也要上战场。”