好像双腿使不上劲儿一样，必须要双手同时用力配合才能将腿抬起来。

见秦阳这样做二猛子有点不明所以，但他还是按照秦阳吩咐的把已经绑好石头的绳子分别绑在他两条胳膊上。当两条胳膊分别挂上了绑着石头的绳子后，秦阳顿时感觉到压力，他再想起来的时候已经完全无法做到像刚才那样轻松了。

紧咬着牙关，秦阳脖颈处青筋根根暴起，看得出来他此时非常的用力，憋足了劲儿，秦阳猛然向上一弓，双腿用力的向上抬起，与此同时两条胳膊也尽量保持平展。

看到这幕后二猛子简直被惊呆了，他完全不敢相信这是在锻炼，这简直就是在折磨人好吗？

如此努力用劲的秦阳，但结果却是让人大跌眼镜儿，因为秦阳竟然没有抬起腿来，更别说双手了，完完全全就像一个王八一样，不停的努力翻身但就是翻不过身来。

但是努力的尝试了好几遍可结果却是一样秦阳终于放弃了，他转头看向二猛子，因为过于用力而有些发红的脸此时看起来分外的尴尬。

“我说猛子，你还傻站在那儿干啥，还不过来赶紧给我把绳子解了，你没看我都起来不吗，这家伙太重了，这种方法根本就不是咱们能受得了的。”

等二猛子把绑在他两条胳膊上的绳子解下来后，秦阳一边儿说着一边儿解着自己双腿上的绳子。

岐伯都这个锻炼方法简直太变态了，根本就不是现代人所能承受的，他完全想不到古代的时候那些人是怎么锻炼的，双腿双手一绑，而且绳子的另一端还绑着石头，还让人保持平衡，然后再抬起来，这他妈根本就不是人能做到的事情。

这时秦阳都有些怀疑是不是岐伯看他不顺眼想办法整他呢，这种训练方法别说体魄能不能增加强了，就单单说人能受的受不了还是另一说。

可这个想法刚冒头不久，秦阳便摇头否决了，他不相信岐伯是在整他。