我们便进入到了修炼的模式当中。兄弟们这一次来北极，是苦修，不是享乐，所以，不存在休息一说。

曾经我经受过水深火热，当时的冷热毒，身体处于极寒的状态，需要运起真去抵御，所以，对于我来说，在睡觉的时候，运起真气去抵御严寒并不是什么难事。比较痛苦的是楚成艾志桦，尤其是艾志桦的另外八个兄弟，第一个晚上，他们一直没能睡好，对于气功境界太低的他们来说，他们根本无法做到在睡觉的同时，控制好真气，用丹田里的真气来抵御严寒。

看他们被冻。我于心不忍，本想让李子昂去给他们准备棉被，是雷战阻止了我，雷战让我不要着急，他在这一方面很有经验。

大木屋里，火炉里的火在熊熊燃烧。时不时会听到“嘎吱”的声音，可以看到跳跃的火星。我在床上打坐，看着雷战走到躺在床上有些瑟瑟发抖的那几个艾志桦的兄弟身旁说“现在全都按照我我说的去做……身体慢慢全都放松，不用紧绷着神经去抵御严寒，任由严寒袭来，再慢慢提起真气，真气从丹田慢慢运转起来，再慢慢游走全身，切忌迅疾分散到全身各处，让真气慢慢去适应寒气……”

那几个人全都按照雷战说的去做了，几分钟后，可以看到他们的身体不再像刚才那般抖动个不停，一个个全都“安静”了，楚成和艾志桦有些吃惊地瞪大了眼睛，而后很快马上跟着照做起来。

“好，等真气适应寒气，他们两股能量旗鼓相当后，你们再慢慢开始入睡……记住了。入睡不能太过着急，要找到感觉，并且将真气完全控制好……”雷战来回慢慢走着，将自己的经验传授给众人……一直到众人完全入睡。

在其他人全都入睡后，李子昂赞赏地看着雷战低声说：“我用了三天的时间才找到这个窍门啊！雷战，你还有多少厉害的修炼气功方式。一并说出来呗？”

“这你不用着急，明天开始，我会将我在这里悟出