既然没有办法突破的话，那么就开始做运动，提升自身的力量。

以往的时候，苏昊根本就没有觉得力量训练有多么的重要，但是现在他觉得，若是继续逼迫极限的话，那说不定还能够有提升的空间。

他训练的方式非常的简单，就是普通的俯卧撑以及仰卧起坐，他的俯卧撑用两根手指，每次只用一只胳膊，另外一只胳膊搭在腰间，这是平时电影里面那些武功高手才会用的二指禅，能够更大限度地发挥肌肉的能量。

刚刚做的时候，苏昊还是有些不习惯，但是练习惯了后，他发现每一个手指爆发出的力量都是非常强大的，故而也就喜欢这样训练，连陈满弓也是受到了他的影响，习惯用二指禅来做俯卧撑，以前几乎是没有断过，可是到都市里面就不行了。

锻炼了两分钟，苏昊觉得衣服有些碍事，就将衣服全部脱了，只留下了一个内裤，若不是乔柒柒在外面的话，苏昊还真是准备将内裤也给脱掉算了，到时候还能够练练立柱。

时间一分一秒的过去，苏昊不知道做了多少组俯卧撑，不过做了一个小时，也没有将他体内的能量榨干，他深深地吸了口气，从地上盘坐起来，目光看向了前方，开始调动体内的真气，慢慢想要冲击着炼气期五层的关卡。

阳光从窗外照射在他的身上，好像是沐浴着圣光的神僧一样，浑身上下的肌肉，如同汽车硬朗的线条，看起来就让人有种想要抚摸的冲动，即便是到健身房里，也没有一位健身教练能够跟他的肌肉所媲美的。

那些健身教练的肌肉，锻炼出来看起来有些僵硬，但是苏昊的肌肉，看起来非常的自然，有种浑然天成的感觉，不知道为何，苏昊忽然是有种想要急速体内真气的冲动，他的心头一热，猜测他可能是要突破了。

体内的真气，一遍遍在经脉当中运转着，十圈，十五圈，二十圈……苏昊已经不知道运转了多少遍，可是每一次，都是