千斤之重。可以开启一级修炼室，十倍时间比速。”

随着字显示，左侧面辄辄的声音响起。紫气闪动之间，不久，滑开了一道门户来。上书——一级修炼室。

燕青有些好奇的走了进去，顿时讶然。

因为，空间相当的大。高达百丈，宽更是达到二里范围。而且，里面居然还有几座小山。用来练拳踢腿倒是相当的理想。

燕青拿起‘时空铲’昴足了力劲用了一天时间硬是挖出了一个丈大方圆的池子。尔后把幽黑闪亮的玄铁砂倒入了池中。

修炼铁砂掌第一步就是用手掌有规律，按套路去猛插铁砂。****前先要蓄精培元、后来要不断的强化爆发力、增加力量。

嚓嚓嚓！

燕青脱光了衣袍，整个人都埋在了玄铁砂中穿插着。

本来，初练者是需要用棉花厚布之类的东西蒙于手掌上以避免受伤。不过，燕青这具身体相当的强健。

再加上拥有二段身手了，在真气摧发下倒是免去了这道环节。

当然，痛肯定是极端的痛的。不过，燕青在咬牙坚持着。

每插一段利用休息间隙燕青盘腿于地，在心里想象把着要把宇宙万物之灵气吸人丹田，同时心中默念“天人合一”；呼气时，默念”最佳状态”，想象自己的身心已经达到了最佳状态。

这是在冥想，修炼精神力。

一个强大的武者不光需要强壮的肉身，更需要强大的精神力。

因为，精神力越强大对武技的掌握。对功法的感悟也会越来越准确，越来越深。

甚至，大神通者们直接用精神力不动手也能灭杀弱者。当然，那是需要极高层次的武者才能作到的。

饿了就直接啃馒头，渴了喝水。累了就地躺在铁砂中睡一阵子。

每隔两天吞下一颗聚灵丹爆发体能。七公主之事刺激了燕青，