例如现在，虽然他并没有需要用一些手段来折磨自己的身体，但他却要按照《武道启蒙》的记载，严格控制着自己的身体呼吸和意念，什么时候，要呼气，什么时候要吸气，这都是需要严格控制的。

呼吸的力道，用力呼吸还是轻松地呼吸，要在什么时候呼吸，什么时候把意念集中在自己身体的某个角落……

这样严格控制的过程，枯燥乏味，而且一会儿就烦了。

但对于叶凌来说，曾经那么多的艰难险阻，都一路走过来了，时至今日，不过只是这样的控制，他自然能够完全克服，按照《武道启蒙》里的描述，慢慢寻找那种气感。

有了蓝色光点的帮助之后，叶凌这种寻找气感的方式，从最开始就没有什么纰漏，是在依照最高效率的手段来进行。

因为是第一天，为了适应这样的东西，叶凌花费了两个时辰的时间来寻找气感，也有所感悟，但离真正找到那种需要的气感，还是存在一段距离。

当然，这段距离，叶凌觉得不会让自己等太久。

第二天，叶凌再次服下一颗养气丸，在自己的身体因为药力逐渐变得温暖之后，叶凌一刻不停，开始演练起结合了《飘影决》之后的《穿炎刀》。

一时之间，刀影翻飞，叶凌的身体在刀光之中变得飘忽不定。

因为已经到达了化气三重天中期，现在的叶凌将养气丸化开的速度增加了不少，所以他没有花多少时间，就把这养气丸的药力尽数吸收。

可惜，养气丸到现在为止，也已经服用了三粒，否则的话，养气丸对修为提升的帮助的确很大。

“真不知道我要到什么时候，才能和那些出身显赫的武者一样，拥有无数的资源，把丹药当成糖豆来吃？”叶凌的心中，颇有些遗憾。

“要能够得到这样的培养，要不，就应该是家族显赫，财大气粗，从小就含着金钥匙