是小菜一碟而已。

有了信念，挣扎着起来，心里也多少有点小九九，但凡是个女人，谁不想要前-凸-后-翘的身材，运动无疑是修整身材最好最健康的方式，既然必须得练，那就好好练。

大清早，平日里极为安静的招待所，今天热闹了不少，剧组来了，沈靖又联系的当地一个公子哥，这位置偏僻算是半个疗养院的景区官方招待所，也就不对外开放，全部给了剧组，这里为止距离剧组建造的房屋，走路也不过一百多米，非常适合剧组。

杨以辰在队伍的中间，给每一个人带去鼓励的劲头，前面则由乌鸦缓慢的带着大家跑步，这速度别看对杨以辰他们而言都难以出一点汗得到一点训练效果，但对于这一大批演员而言，三四圈下来就已经脚步发沉，唯一的好处是刚出来时觉得被冻透了的身体，开始有了一丝丝的暖意。

到一半的时候，杨以辰索性就把剧组的所有人都叫起来，包括郑小龙，也都配合的换上运动服，外面罩着一件运动品牌羽绒服，跟在队伍中间，在面对着香喷喷的早饭，大家一起活动活动筋骨，驱散来自于寒冬的凉意。

这跑了一会儿，身上出了一层汗，从来就没感觉过身上黏糊糊的这么舒服，走进食堂，早上是小米粥，椒盐花卷，素馅包子，热牛奶，煎蛋……

为了迎合香江演职人员的口味，还专门请了两个来自香江的厨师，不过大家对于小米粥搭配的清爽小咸菜，都是情有独钟，每天一种特殊的粥，每天都有不同口味，尤其是在这跑了半个小时之后，热乎乎的粥喝上一口，清爽小咸菜咬上一小块，最后喝上一杯最新鲜的牛奶，整个上午你肚子里都是暖暖的。

吃完早晚，回到房间冲个澡，再出来化妆拍戏，那感觉就完全不同了，就没觉得这而天气有多冷，一直困扰自己的问题似乎解决了。

杨以辰又让人弄了许多暖宝、暖片，室内的空调温度调低一点，