，为了给新一年储备更多的能量和精力，在年前这几天，他选择给自己的大脑放一个假。

每天早上，五点半准时起床，穿上帽衫，整张脸都藏在帽子下，和乌鸦两人恢复过去的晨练，伴随着工作安排越来越忙，这样的系统训练，杨以辰只能选择偶尔为之，一有空就会加大训练量，精神放松放假，身体可没有放假，一个小时的跑步，三个小时的健身房，临睡前两个小时混合跑，每天如此，能够专注训练，什么都不用想，让他感觉非常的好，面对着来自宝岛一些大型新年节目的邀请，他都很客气的委婉拒绝，还专门让容姐跟人家好好解释一下，不是不给面子，如果需要录制新年贺词，请尽管来，不管什么时候来都可以，实在是忙了一年，想要给自己放个假，希望大家可以理解。

不管是否理解，话说到这个份上，至少在面子上，不会让人家觉得被驳了面子。

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侯培岑接了一个节目，是第一次内地的朝廷台与宝岛电视台合作的贺新年节目，节目没有任何的倾向，只是双方合作在燕京、魔都和宝岛对一些知名艺人进行跟踪采访，观察艺人新年前的生活，七天时间，分为几个组去进行采访，然后在年前紧急汇总剪辑，从大年初一开始进行播放。

这节目能够出现，多少还有杨以辰的功劳，他给宝岛电视台录制新年贺词时，跟侯培岑随便提了一嘴，没想到这丫头还真的就弄了一个提案上去，最快时间得到了批复，至于与内地合作，则多少有促进********的意思，没有带香江玩的意思则是双方都清楚，在两岸三地观众们认可的超级大咖，八成以上都在香江，带他们玩，自己就没得玩了，两边推出的艺人就容易直接被他们给淹没。

想想如果是程龙、周润发、刘德骅等人被采访，内地有几个艺人能够拿出来跟人家作比较，到混合剪辑的时候都没有办法剪，加之香江是粤语地区，时间紧任务急的