苏蓉面色绯红，狠狠的瞪了一眼沈浪。

这时候，紫蓝微微一笑说道：“沈浪说的没错，灵武境的修为已经足够做到这一点了，重要的还是心境。心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静。”

“所以在做这个修炼的时候，第一步你们都需要将心神完全沉浸下来，做到万变犹定的地步。”

她说着，在湖面缓缓走动起来，恍若仙子一般。

就在紫蓝朝着湖中心走去的时候，湖边上，舒岚的脚踩上了湖面，然后缓缓的站在了上面。

刚刚被紫蓝吸引的众人，顿时大跌眼镜。

非要说修为的话，刚刚才突破到了灵武境一重天的舒岚绝对是湖边这些人当中最差的！

没想到……

沈浪有点吃惊的看了一眼舒岚，见舒岚正笑意连连的看着自己。

“舒岚师妹做的很好，真的很好。”沈浪赞许的点点头道：“师妹也是心无旁碍，才能轻易做到这一点的，大家一会可以问问她是怎么做到的，有什么感觉。”

战无极万分颓废道：“作为一个男人，连这种事情都比不上师妹，我真想跳湖了……”

众人立刻都是哄笑了起来。

摇了摇头，沈浪嘴里念叨了起来：“心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。忘我守一，六根大定。戒点养气，无私无为。”

身后的沈剑锋呜呜呜的泪如雨下。

沈浪一阵纳闷：“虽然我知道你喜欢念诗，但是这是修炼的口诀，又不是伤感的诗词，你不用这么配合我，哭得稀里哗啦的吧？”

“我不是配合你，我是被人揍的……堂弟，你要替我做主啊，我就是在院子里面念了一句诗，纳兰紫烟那婆娘就对我下死手啊，不是猛虎掏心就是撩阴脚！”沈剑锋的眼泪流得更加厉害了。

“没事没事，挨揍也是一种修炼。”沈浪拍拍沈