一拳，这个副队长我让凡哥给你！”

拓拔刃，也是不罗嗦，直接点头答应。

拓拔刃虽然脸上有了冷冽，但是身体算是比较中等的那种。

根本让人感觉不到害怕，赫然那个保安直接真不怕的站了出来。

“来吧！”

那个保安站出来之后，直接语气说道。

这几天修炼陈凡教的炼体拳，他们都感觉自己进步很大，所以对于拓拔刃的一拳，他完全是没有压力。

那名保安的话音刚落，直接将刀，笔直的插入了旁边的一个木柱子上面。

这木柱子直接插了个对穿，这木柱子可是有差不多小孩的腰那么粗。

看到这一下，那名保安突然神色一缩，瞬间有种不好的感觉。

而就在同时，拓拔刃直接不罗嗦的一拳打出。

那名保安还没有搞明白，直接倒在了地上。

瞬间所有的人都给看懵了。

拓拔刃这一拳，可以说算是将他们给震慑住了。

开玩笑，这也就是陈凡能治住拓拔刃，像这些保安，那是完全不够格的，再怎么说拓拔刃那也是外家铜皮铁骨的境界。

“开始训练，中途任何人不得休息！”

既然陈凡给他传了命令，拓拔刃自然不会不当回事。

直接板着脸，对着一众保安严肃了起来。

看到拓拔刃的两手，赫然一众保安都变得老实了起来。

各自赶紧默默的带上了负重沙包，然后开始跑步练拳。

而拓拔刃一边监督这些人，一边便独自自己再次开始练起了自己的刀法。

陈凡离开了锻炼室之后，直接进入了电梯。

本来直接想要去找一众莺莺燕燕去玩儿的，但是电梯刚到一楼，电话便响了起来。

陈凡拿出了老古董手机看了看。