好意思，不想因此乱了方寸，陈凡赶紧甩了甩头收回乱飞的思绪，专注的开始按摩。

只见陈凡气息一沉，身子里面顿时一股热气从丹田之中传出。

这股热气，用内家武者的话来说，乃是内息。

内家武者想要凝练出内息，至少需要凝聚出内劲，而且在凝聚内劲之后，经过数年之功才可以凝聚出一丝内息。

陈凡练武三岁开始跟着老头子练武，如今已经十多年。

其实早在五年前，陈凡还是少年的时候，便已经达到了内劲，但是直到不久前，陈凡才凝聚出一缕内息。

而且这还是陈凡修炼了老头子传给他的内家绝世功法长生神功然后经过了四五年修炼才凝聚出的内息。

这要是寻常的内家武者，少数那也是需要八九年，甚至有的十多年才有可能。

可见有多么来之不易，内息来之不易，但是却又有大功用。

平常武者的内息，可是让自身百病不侵，而且可以延年益寿，更是可以强大自身。

然而陈凡修炼的长生神功所凝聚出来的长生内息，更是与众不同，除了拥有平常武者的那些功用之外。

陈凡的这长生内息，能帮助别人治病疗伤，其中最大的功用是可以帮助自己或者他人助长生气。

这助长生气可不能小瞧，何为生气，那可是生命之气。

人想要活着，必须要有生命之气，若是没有生命之气，那必死无疑，而有了这生气，即将要死，或者短时间内进入假死状态之人，都可以在获得生气之后再次恢复，完全无事如获重生。

可以想象助长补充生气的长生内息，是何等的难得。

不过这长生内息，也就只有陈发和徐老头子知晓，要是其他人知晓，恐怕不知道多少频临将死之人，来找陈凡让其补充助长生气。

本来这张晴腰上的一些酸痛，陈凡是