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第514章 酸爽的越野跑(3 / 5)

不能收。”

孙颖想了想说道:“股权的受让,是需要本人同意的,我不同意,股份就落不到我头上,放心吧,老爸,等我回去再说。”

孙爸苦笑道:“也只能这样了。”

……

第二天,1月2日,一大早,穆东就和方健东等几个保镖一起,开始按照卢英杰制定的计划,训练越野跑。

按照计划,第一周是每天3公里轻装越野跑,第二周是5公里,第三周也是5公里,第四周是5公里负重越野。

至于场地,方便的很。出了别墅区,掉头往北跑,直接进入万佛山南门,山地缓坡,地形复杂,很符合越野跑的特质。

三公里,3000米,穆东没当回事,等到真正跑起来,穆东才知道,越野跑,和自己之前的慢跑,真的完全不一样。

越野跑,是有速度要求的。按照部队标准,5公里轻装越野跑,23分钟及格。至于3公里,军队则没有这个项目。

好吧,即使等比例计算,最多也就14分钟。

可是,穆老板第一天的三公里越野跑,跑了19分钟,原因是前半段想努力跟上方健东几个人的速度,体力透支。后半段几乎是走下来的。

按照总体速度,比慢跑都慢了。

穆老板这个速度,比初中孩子的3000米测试都低了很多。不过,孩子们是在跑道上跑,穆老板跑的是复杂坡地,有些地方还是台阶,所以,可比性不大。

穆老板累成了狗,气喘吁吁的坐在一个台阶上休息。等到气息喘匀了,他摘下手腕上新买的运动手表,对着几个保镖说道:“你们四个,沿着刚才的路线跑一遍,谁最先回来,这块表给谁。”

四人眼睛就是一亮,这块颂拓运动手表是穆东委托方健东去买的,花了两万多大洋。真要是能戴在腕上,那气派自不用说。再加上这是老板奖励的,足以在队里骄傲几

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